A propos
PRÊT POUR TRANSPIRER ?!
Chez AWA, nous aidons les hommes et les femmes à atteindre leurs objectifs physiques grâce à des programmes de coaching personnalisés. Que tu veuilles perdre du poids, prendre du muscle ou simplement te sentir mieux dans ton corps, nous avons le plan qu’il te faut.
🔥 Des méthodes éprouvées, basées sur la science
💪 Un accompagnement structuré et motivant
🚀 Des résultats concrets et durables
Ne laisse plus le doute ou le manque de motivation freiner ta transformation. Commence dès aujourd’hui et deviens la meilleure version de toi-même !
OBJECTIF
QUEL EST VOTRE Projet ?
PERTE DE POIDS
PRISE DE MASSE
PRéPARATION PHYSIQUE
Avis
Témoignages de Transformation
Opter pour un coaching personnalisé, c’est s’assurer un accompagnement sur-mesure qui respecte votre unicité et vos ambitions.
Grâce à ce coaching, j’ai enfin pu atteindre mes objectifs ! L’accompagnement est personnalisé, motivant et surtout efficace. J’ai gagné en confiance et en discipline, et les résultats sont là. Merci pour cette incroyable expérience !
Une approche bienveillante et professionnelle qui m’a permis de dépasser mes blocages et d’atteindre un niveau de performance que je n’aurais jamais cru possible. Un coaching de grande qualité !
Je me sentais perdu avant de commencer ce coaching, mais en quelques semaines, j’ai appris à structurer mes journées, gérer mon stress et rester motivé. Un vrai tournant dans ma vie !
Un accompagnement sur-mesure et des conseils ultra pertinents qui ont changé ma manière de voir les choses. J’ai développé une meilleure discipline et une vision claire de mes objectifs. Je recommande à 100 % !
DIFFérence d'évolution
PROGRAMME
PRÊT À PROGRESSER ?
- Avec Othman AWA, nous adaptons chaque programme à votre mode de vie et à votre rythme pour garantir une progression efficace et durable. Ensemble, nous construirons une routine d'entraînement sur mesure, vous permettant d’évoluer tout en prenant plaisir à adopter une alimentation saine. La fréquence des séances est flexible et s’ajuste à vos envies ainsi qu’à votre emploi du temps. Grâce à un accompagnement structuré et motivant, vous atteindrez vos objectifs plus rapidement et développerez des habitudes durables pour un bien-être optimal.
Un accompagnement complet pour atteindre tes objectifs
Que tu sois débutant ou athlète confirmé, nous t’accompagnons à chaque étape de ton parcours. De l’entraînement à la nutrition, en passant par la récupération et la performance, nous avons tout ce qu’il te faut pour progresser efficacement et durablement.
Leçons pour débutants
Apprends les bases essentielles de la musculation, maîtrise les bonnes techniques et progresse en toute sécurité.
Entraînement Avancé
Découvre des méthodes d’intensification, des stratégies d’entraînement avancées et des plans spécifiques pour repousser tes limites.
Équipement & Nutrition
Découvre le matériel essentiel pour optimiser tes entraînements et les meilleures stratégies nutritionnelles pour atteindre tes objectifs.
Mobilité & Stretching
Améliore ta souplesse, réduis les tensions musculaires et optimise ta posture pour éviter les blessures.
Conseils Nutrition & Lifestyle
Adopte de meilleures habitudes alimentaires et découvre des conseils pratiques pour booster ton énergie et ta progression.
Suivi & Performance
Suis tes progrès avec des outils précis, analyse tes performances et ajuste ton programme pour des résultats optimaux.
Récupération & Bien-être
Améliore ta récupération avec des techniques de stretching, des conseils sur le sommeil et des astuces pour éviter les blessures.
FAQ
Je m'appelle Othman Aouadi, j'ai 27 ans et je suis coach sportif depuis 4 ans ainsi qu'athlète depuis 6 ans. Passionné de sport depuis toujours, j'ai évolué pendant 13 ans dans le rugby de haut niveau, jusqu’au niveau professionnel et international français. En parallèle, j'ai pratiqué plusieurs disciplines de sports de combat, notamment la lutte, le MMA et le grappling. Cette diversité sportive m'a forgé un mental de compétiteur et une rigueur que je mets aujourd’hui au service de mon coaching pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Mes séances de coaching adaptées à tous les besoins, en salle ou en extérieur ! Je vous accompagne dans votre progression avec un suivi régulier à distance, quel que soit votre mode d'entraînement. Ensemble, atteignons vos objectifs !
Je suis profondément à l'écoute de vos besoins et je m'adapte à chaque objectif. Ayant travaillé avec une grande variété de profils, des seniors aux juniors, en salle ou à domicile, j’ai su élargir mes compétences pour offrir un accompagnement personnalisé de qualité. Peu importe votre niveau, je crée des programmes d’entraînement sur mesure et vous accompagne avec un suivi constant, des bilans réguliers et des ajustements adaptés à votre progression. Votre succès est ma priorité, et je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours sportif.
Ma philosophie en tant que coach repose sur trois principes fondamentaux : l’adaptabilité, la progression et la motivation. Chaque personne est unique, avec son propre parcours, ses objectifs et ses contraintes. Mon rôle est de créer un accompagnement personnalisé qui respecte ton rythme, tout en te poussant à te dépasser. Le but n’est pas seulement d’atteindre un objectif à court terme, mais d’adopter une hygiène de vie durable, où le sport devient une source de bien-être et de confiance en soi.
Les résultats varient en fonction de ton engagement, de ta régularité et de ton point de départ. Cependant, avec un suivi sérieux et une implication de ta part, tu peux t’attendre à :
-Une transformation physique visible, que ce soit en termes de perte de poids, de prise de masse ou de tonification.
-Une amélioration de ta condition physique, avec plus d’endurance, de force et de mobilité.
-Un renforcement mental, car le sport ne change pas seulement le corps, il booste aussi la confiance en soi et la discipline.
-Une meilleure compréhension de ton corps et de la nutrition, pour des résultats durables et un bien-être général.
Mon objectif est que tu ne sois pas seulement satisfait du résultat final, mais aussi fier du chemin parcouru.
FAQ
Je m'appelle Othman Aouadi, j'ai 27 ans et je suis coach sportif depuis 4 ans ainsi qu'athlète depuis 6 ans. Passionné de sport depuis toujours, j'ai évolué pendant 13 ans dans le rugby de haut niveau, jusqu’au niveau professionnel et international français. En parallèle, j'ai pratiqué plusieurs disciplines de sports de combat, notamment la lutte, le MMA et le grappling. Cette diversité sportive m'a forgé un mental de compétiteur et une rigueur que je mets aujourd’hui au service de mon coaching pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Mes séances de coaching adaptées à tous les besoins, en salle ou en extérieur ! Je vous accompagne dans votre progression avec un suivi régulier à distance, quel que soit votre mode d'entraînement. Ensemble, atteignons vos objectifs !"
Je suis profondément à l'écoute de vos besoins et je m'adapte à chaque objectif. Ayant travaillé avec une grande variété de profils, des seniors aux juniors, en salle ou à domicile, j’ai su élargir mes compétences pour offrir un accompagnement personnalisé de qualité. Peu importe votre niveau, je crée des programmes d’entraînement sur mesure et vous accompagne avec un suivi constant, des bilans réguliers et des ajustements adaptés à votre progression. Votre succès est ma priorité, et je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours sportif.
Ma philosophie en tant que coach repose sur trois principes fondamentaux : l’adaptabilité, la progression et la motivation. Chaque personne est unique, avec son propre parcours, ses objectifs et ses contraintes. Mon rôle est de créer un accompagnement personnalisé qui respecte ton rythme, tout en te poussant à te dépasser. Le but n’est pas seulement d’atteindre un objectif à court terme, mais d’adopter une hygiène de vie durable, où le sport devient une source de bien-être et de confiance en soi.
Les résultats varient en fonction de ton engagement, de ta régularité et de ton point de départ. Cependant, avec un suivi sérieux et une implication de ta part, tu peux t’attendre à :
-Une transformation physique visible, que ce soit en termes de perte de poids, de prise de masse ou de tonification.
-Une amélioration de ta condition physique, avec plus d’endurance, de force et de mobilité.
-Un renforcement mental, car le sport ne change pas seulement le corps, il booste aussi la confiance en soi et la discipline.
-Une meilleure compréhension de ton corps et de la nutrition, pour des résultats durables et un bien-être général.
Mon objectif est que tu ne sois pas seulement satisfait du résultat final, mais aussi fier du chemin parcouru.